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　    對于經常開車的朋友們來說長時間駕車應該是常事兒，也會感覺到十分的疲勞。那么我們怎樣應付長時間駕車中的疲勞問題呢。怎樣更才能在駕駛中減輕疲勞嗎？對你經常駕車的你來說想過這個問題嗎？廣州租車邦首汽車租賃有限公司根據多年的駕車行駛經驗總結出幾天駕駛種緩解疲勞的幾種方法希望對你有所幫助
     廣州租車公司提醒車友朋友們應該注意：
    一、適當的放放音樂
      長時間駕車的朋友可能深有體會，駕車其實是最無聊的事情也是最累人的事情。雖然不進行什么體力勞動，但是要在駕車中要注意很多事情。既要注意防止撞尾，又要注意紅路燈。。。等一些十分繁瑣的事情。適當的聽聽音樂可以使心情好一點，也避免長期駕車中出現瞌睡的狀況。
    二、良好的坐姿
　　   駕駛座要調節得當，使方向盤和踏板容易夠到。駕車時身體坐直形成良好坐姿，習慣養成后，就不會因為坐姿不當而導致背痛了。座位可調節到稍微向后傾斜，使得身體在駕車時保持平衡，令背部和頸部感到舒服。如果患有背部疾患，還可塞一個布墊在腰部和靠背之間。
　 三、注意適當的休息
　　駕車旅行容易疲勞，可能的話最好和同伴換著開車。在不影響駕駛的前提下，可播放一些不同風格的音樂來聽，或是吃些零食，有助于補充熱量。遇到交通阻塞或紅燈時，可以趁機放松一下。
    以上是廣州租車公司邦首汽車租賃在自己人員長期駕車中總結出來的緩解長期駕車疲勞的一些知識，希望對你有所幫助如果有更多的信息需要了解可以咨詢http://m.aokebw.com